Mobiflex Neo bevat belangrijke nutriënten voor botten, spieren & gewrichten
-
![]()
Niet-gedenatureerd collageen type II:
het voornaamste eiwit van kraakbeen -
![]()
Vitamine C:
voor een goede werking van het kraakbeen en de botten -
![]()
Mangaan:
voor sterke botten -
![]()
Boswellia serrata extract:
voor soepele gewrichten
Vrij kunnen bewegen is cruciaal voor je levenskwaliteit !
Het laat je toe om te doen wat je wil en om volop van het leven te genieten.
Soepele gewrichten zorgen ervoor dat je volop kan bewegen. Maar door leeftijd, sport of fysieke overbelasting door zware arbeid kan je mobiliteit in het gedrang komen ...
De beste manier om je gewrichten soepel te houden is blijven bewegen.
Wij helpen je graag met:
-
![]()
specifieke tips om je gewrichten te ontzien in je dagelijks leven
-
![]()
lichaamsoefeningen om je gewrichten in vorm te houden
De rug uitrekken - Je ruggengraat op een zachte manier losmaken. Ga op de knieën zitten, benen geplooid, billen op de hielen, rechte rug, en armen langs het lichaam.
Kijk naar voren. Hef je armen naar het plafond en buig je romp traag naar voren met een ronde rug, tot je handen de grond raken.
Rek je rug uit door met de handen zachtjes zo ver mogelijk naar voren te reiken, en door je billen rustig naar je hielen te duwen, alsof je je ruggengraat langer wil maken.
Houd deze positie 30 seconden aan en herbegin twee keer vanuit de starthouding. Met deze oefening kan je je ruggengraat op een zachte manier losmaken.